当店だけの限定モデル シャープ CM-L100-W アイスホワイト系 冷風・衣類乾燥除湿機 除湿器

★★★★

2024-03-07

見ていると簡単そうですが、筋肉を意識してやると本当に汗が滝のように出て筋肉が燃えているのを感じます。 最初は動きを覚えるまでに数日かかると説明に書いてありましたが、他のワークアウトをやったことある人なら簡単にできます。 トータルでやると1時間くらいですが、体調に合わせて30分から調整できるプログラムを選べるので便利です。 日に日に体が慣れてきているのを実感できます。 私は3日目で効果が出てきました。 ムチムチではなく、バレリーナのようなスリムな体型を好む方には是非オススメです。 新しいワークアウトです。 今日で3日目ですが、無理せず続けられています。

• くるみ393630
• 34歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-17

全巻を大人買いしました。 順番に１から３までやりました。 ２は１とかぶっているので１をしっかりやればいいかも。 でも１とは違ってとくにおなか引き締めにスコープを絞っているので、１だけでは物足りなくなったら、２も組み合わせてやればいいかなと思います。 １と３も同時に購入して今日で3日目になりますが２をやったのは、というかやれたのは初日だけでした。 今後体力がついたら２も組み合わせていきます。

• mari001m
• 22歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-22

ずっと気になっていたのですが、最近テレビで紹介（ひみつの嵐ちゃんとズムサタ）されていたので欲しくなて購入しました。 私は運動が全くダメで続かないのですが、これはまだ続けられます。始めて1週間も立っていませんが、体重はまだ変化なしですが、なんとなく体が引き締まってきている感じです。 体も硬いし、運動は全然やらないのでDVDとまったく同じ動きは無理ですが、なんとなくでやってこれたので効果アリです。これからが楽しみです。

• ゆかとあい
• 30歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-15

腰痛にも効果ありそうですね。付属品のバランスボールも思ったよりちゃんとしてます。動きも簡単でいい感じです。 効果があったら追記します。期待を込めて☆4個です。

• あぶ1129
• 38歳
• アトピー
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★★★★

2024-02-08

簡単で、購入しやすい材料を使ってます。 焼き物もオーブントースターを使ったり、 ヘルシーでボリューム感のあるレシピがたくさんです。 お勧めです。

• おまつんつん
• 26歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-13

料理本を買っても、意外に目新しいレシピがなかったり、結局つくらないことも多いのですが。 これはレシピもすごく簡単、しかもちょっと自分が作ってたものとは違う系統のものがいろいろあって楽しい。 スパイス使いも好みにぴったり。 今のところ作ったのはまだ５品ですが、どれもおいしくヘルシーで満足。

• もっちゃん5395
• 34歳
• アトピー
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★★★

2024-01-25

はじめたばかりなので効果は分かりませんが、ボールが小さいので邪魔にならないのがいいです。（大きいバランスボールは存在がストレスになったので）

• WeLoveMakan
• 42歳
• アトピー
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★★★★★

2024-04-11

先生が可愛くてああなりたい〜と見る度に思いながらやってます。 が、身体がうまく動かない。ダンス経験なし、運動も苦手だからでしょうか？始めて三日目ぐらいですがウォーミングアップ止まりです（汗） いつかできるようになるのかな？ 気長に続けます。

• KenSA
• 30歳
• アトピー
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